美容師は整体が命

私は美容師で一日中立ち仕事です。

慣れた仕事ですが、さすがに夕方になってくると、足のむくみがかなり気になります。

体調が悪い日などはパンパンに張ってしまうこともあります。

お風呂に入ってはマッサージをしたり、寝る前の体操をしたり、特に足首を使った運動をするようにしています。

最近では整体に行ってマッサージしてもらってます。