長時間の作業は腰がやられます。

長いこと椅子に座ることが多い最近、腰を痛めることが多くなりました。

まぁ原因は長時間椅子に座っているということ。

この問題を改善するならば、仕事を減らす…そりゃ無理です。。。

では、仕事を変える…それも無理です。。。

では、空気椅子で仕事…無理ではないがほかの箇所を痛める恐れ大。

週に数回整体に行ってマッサージしてもらう。

これが一番の解決策かもしれません。