私は腰を痛めて数十年になります。 数十年目に腰を痛めない椅子の座り方を教えていただきました。 皆さんはすでに知っている方も多いかもしれません。 椅子に座るときはどうしても深く腰掛けてしまいませんか？ 座るときは浅く腰掛けるといいらしいです。 ※…