2011-06-25から1日間の記事一覧

ダイエットに有効な大豆は

大豆に含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモンに近い特性を持っています。肌の状態を改善したり、更年期障害の症状を緩和する作用があると言われています。大豆レシチンは脂質とリン酸の二つの物資で構成され、動脈効果や心筋梗塞の予防効果やビタミンE…